ネトラバスティ　目の精製バターを自宅で＠インド式眼球エステ -ネトラバスティ-

ネトラバスティ（インド式眼球エステ）といえば、ギー（精製バター　目に）。
ネトラバスティ体験談　眼球エステの評判

アーユルヴェーダのバターを目にするエステでおなじみのネトラバスティ。眼のまわりに小麦粉でサングラス状の土手を作って、溶かしバターを直接眼球に注ぐ。
目に注ぐギー（精製バター）を自分で、作っている方がいます。
エステなどで、するもんだと思ってたので、作って自宅でするという発想なかったなあ。

「インドのアーユルヴェーダに欠かせない精製バター「ギー」を作ってみました」
→　ギーを作ってみたよん 白黒つけルンです/ウェブリブログ
（ネトラバスティの方法・やり方は、コメント欄にも）

無塩バターを厚手の鍋で焦がさないように煮詰めて、作るそうです。一時間も煮詰めるそうです。
そのときにできる白い部分は、
ネトラバスティのギーとしては使わないけれど、捨てずにトーストに塗って食べるとおいしいそうです。ほんのり甘いのだとか。

ネトラバスティのほかに、アーユルヴェーダには、
ピンダスウェーダといって、こりや痛みを取るアーユルヴェーダの施術メニューもあっていうのを、最近、知りました。

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