シトルリン 働き＠効果・効能 -シニトリン(すいか/アミノ酸)-

シトルリン 働きや、効果・効能って、なんなんですか。これ、ちょっと、注目され始めているようですが。聞き慣れない言葉なのですけれど、

シトルリンの働きや、効果・効能って、どういうものか、調べてみると、冷え性改善や肌の保湿によいだとか、生活習慣病の予防につながるだとか、
シトルリン 働きによって、成長ホルモンの分泌を促したりすれば、疲労回復の効果もあるだとか、書かれてあって、日本で初めて、国内で作られたシトルリンを配合したサプリは、協和発酵の「リメイク　シトルリン」という製品だそうです。
協和発酵 シトルリン＠リメイクサプリ　
遠藤文夫という医学博士で、アミノ酸およびその代謝異常の研究・治療で知られる先生が
シトルリン（しりとりん）について、語っていました。

シトルリンは、スイカやゴーヤーといったウリ科の植物に多く含まれれているといいいます。ちなみに、
スイカの果肉には、リコピン、カリウムが、種には、ククルボシトリンが、皮には、食物繊維。そして、皮の特に黒い部分には、
シトルリンの成分が含まれています。

シトルリンの働きというか、効果といいますか、むくんだときの、むくみ対策に食べ物を使う方法がありますが、スイカがいいよと、テレビで放送されていたのをみたことがあるかもしれません。その理由は、すいかに含くまれるカリウムが身体の余分な塩分を排泄し、
シトルリンが、尿を作り出す成分だとか、聞いた記憶がうっすらとあるかもしれません。（塩分を身体の外に出すことによって、水分も一緒に排出し、むくみが取れるということです。妊娠中のむくみによいだとか、血圧を下げる効果もあると言う話しも、聞いたことがあるかもしれません）

シトルリンの働きによって、スイカの煮汁を作って、飲んで、尿の排出を促して､血行も促進すると、健康雑誌に掲載されたこともあるようです。毒素を排除、デトックス。

シトルリンの働きや、効果・効能について、気になって、調べたことを、今回、書いてみました。