藤原紀香 ストレッチポール -運動・エクササイズ・体操ダイエット-

藤原紀香がストレッチポールをしゃべくり００７で使っていましたね。
藤原紀香のしてたストレッチポールは、腰から背・肩にかけての矯正が自分で簡単に出来ちゃうっていうエクササイズアイテム。体のゆがみを自分で改善できるようになっちゃうっていう。下腹ポッコリを防ぐことができるという
藤原紀香さんのストレッチポールは楽天の通販で購入することもできます。
藤原紀香 ストレッチポール 楽天

藤原紀香さんのストレッチポールのエクササイズをすると、下腹ポッコリの解消できるのは、からだの奥深くにある、からだを支える『腹横筋』が機能が衰え、働くことなくゆるんでしまっているのを、改善してくれるからなんだそうです。股関節＆骨盤ストレッチといって、番組で紹介していたのは、フレックスクッションでした。
フレックスクッション

ストレッチポールの使い方を覚えて、エクササイズをすることで、からだの奥の深層筋を緩めたり、強化したりすることで、からだの歪みは解消され、太りやすい状態から、太りにくい、痩せやすい状態へ変化することができるといいます。
藤原紀香さんも愛用のストレッチポール（Stretch　Pole）っていうフィットネス用具は、パッと見ると、「何に使うんだって」って感じのポールなのですが、正しい姿勢で代謝を高めて、美しくありたいものですね。うん、がんばる。やってやるぞ。とにかく、やってみる。と、
ストレッチポールEXを購入したなら、毎日、続けていきたいものです。エクササイズを覚えるDVD（ベーシックセブン・コアリセット）も発売されています。
コアリセット@dvd

ストレッチポールはJCCA（日本コアコンディショニング協会）っていうとこや、スポーツクラブ、治療院、接骨院などで、使われているそうです。株式会社LPNが製造・販売元となっています。

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