ビューティーコロシアム特別版女性芸能人　真剣ダイエットSP＠カスペ! -ダイエット-

カスペ!でビューティー・コロシアム特別版女性芸能人　真剣ダイエットSP　をしていました。美容体重、体脂肪率、平均体重、BMIと、指標はあるのですが、脂肪やたるみやシワなどなくしていきたいものですよね。ビューティーコロシアム特別版女性芸能人　真剣ダイエットスペシャル（カスペ！）に出演され、ダイエットをされた芸能人の方は、杉田かおるさん（杉田かおる エステ）、渡部絵美さん（元フィギュアスケート選手）、いとうあさこさん、バービー（フォーリンラブ）、渡辺直美さん(ﾋﾞﾖﾝｾの踊りする人)、浜田ブリトニーさんでした。
ビューティー・コロシアムで、試されたダイエット方法は、酢もやしダイエット（酢もやしダイエット＠渡辺直美）、キャベツダイエット(キャベツダイエット＠浜田ブリトニー)、ゾーンダイエット(ビューティーコロシアム ゾーンダイエット 4:3:3)、グレープフルーツダイエット(グレープフルーツダイエット＠ビューティーコロシアムでいとうあさこ)、みかんダイエット（ビューティーコロシアム みかんダイエット＠バービー ダイエット）、“毒抜きオーガニックダイエット（デトックス 毒抜きダイエット ）”があります。

カスペ! ・ビューティー・コロシアム特別版女性芸能人　真剣ダイエットSPで登場したそれぞれのやり方がありましたが、本が発売されているのもありますので、紹介しておきますね。まずは、
渡部絵美さんが挑戦したZONEダイエットは、山岸 一茂（著）「ゾーンダイエットレシピ―4・3・3で美しさが目を覚ます」と、「4・3・3で太らない レストラン「Zone」の美食レシピ」があります。また、バリー シアーズ (著)の「食事革命 4・3・3ダイエット―肥満解消、病気予防、そして長寿をもたらす食事法」があります。

いとうあさこさんのグレープフルーツダイエットには、吉井 友季子 (著)の「香りでやせる!グレープフルーツダイエット」があります。カスペ! ・ビューティー・コロシアム特別版女性芸能人　真剣ダイエットSP のときに、されていたダイエット方法で、試してみたいと思われたものは、あったでしょうか。たくさんあるダイエットの中で、あなたにぴったりのやり方があるといいですね。人生、いろいろ、相性のいいダイエット方法もいろいろ。ビューティーコロシアム見ながら「私も痩せなきゃ」ってなったら、それが、痩せるいいタイミングなのかもしれませんね。

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