トリガーポイント＠世界一受けたい授業 -健康・からだのこと-

トリガーポイントを世界一受けたい授業（4月25日　日本テレビ）で森田昌宏先生（近畿大学医学部麻酔科准教授）が紹介されていました。ストレートネックっていう骨の異常のことも話しがありました。ためしてガッテンでも、やってもいました。→ペインクリニック＠ためしてガッテンでトリガーポイント

世界一受けたい授業で、トリガーポイントが出てきたのは、コリの痛みのナゾを解明していくとかいう場面においてでした。もんでも、揉んでも治らないコリについて、本当に痛いのは、肉体といった物理的な場所に原因があるのではなく、幻の痛みを生じてしまう脳の働きが原因だということでした。すごくつらいコリがなくなってくれたら、これほど、うれしいことはないですよね。楽しめないし、苦しいし、しんどいしで。先生にみてもらっても、よくらなくて、点々とされている方もおられると思います。4月25日の
世界一受けたい授業のトリガーポイントの放送でやっていたみたいに、効果的に治療するために、トリガーポイントに直接注射してもらって、痛みをなくしていきたいものです。朝目が覚めても、残業して疲れてても、こりゾロになる日はくるのでしょうか。きたらいいなあ。きてくれなきゃ困りますよね。あと、なにやっても今まで治ることのなかった
トリガーポイントを注射以外のやり方で、コリを軽減させる方法は、森田昌宏先生（近畿大学医学部麻酔科准教授）によると、軽いストレッチがよいということです。ゆっくりとゆっくりと体を動かすとよいそうです。なんか男性がアレするときと同じかもしれないのですが、「激しくするといい」「激しく、速くすると効く。効果的だ」と思いがちなのですが、
世界一受けたい授業でしていたトリガーポイントは、ゆっくりスローにするのが、いいのだそうです。

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