http://ackix.net/dietbeauty/ ja Copyright 2009 Wed, 10 Jun 2009 22:31:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ためしてガッテンでスロージョギングが紹介されました。6月10日放送分のnhk　ためしてがってんでは、無理なく走る方法、無理なくできるダイエット方法、そして、脳イキイキさせることが、同時にできるやり方である スロージョギングが、nhk ためしてガッテンで紹介。「脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命！」では、効率よく糖や脂肪を消費することができ、体脂肪が減る、心臓に負担がかからない、血糖、血圧、尿酸値を下げるなど生活習慣病改善効果が見込め、脳の前頭前野が増え、判断力・決断力がつき、もの忘れもしにくくなるという http://ackix.net/dietbeauty/2009/06/post_19.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/06/post_19.html 600エクササイズ Wed, 10 Jun 2009 22:31:12 +0900 カラダカラ 未来体重]]> http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_18.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_18.html 700簡単 ダイエット Fri, 29 May 2009 22:16:54 +0900 カラダカラの未来体重は、10年後の体重を予測してくれる診断系のコンテンツ。健康管理・ダイエットする人のためのサイトである カラダカラでは、未来体重のほかには、脳力トレーニングができるコンテンツもあります。スーパーモーニング（テレビ朝日）で取り上げらたこともあります。健康診断チェック、健康対策コラム、日記、記録グラフなども、 未来体重「10年後のカラダ未来体重(β版)」をしているカラダカラのサイトに登録すると、利用できるようになります。食生活・運動・生活習慣などについての質問に答えていくと、10年後の体重・スタイルを予測して、３Ｄ画像であなたの１０年後の体型をみることのできる http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_17.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_17.html 700簡単 ダイエット Thu, 28 May 2009 23:21:13 +0900 美へそダイエットがスマステ（テレ朝　5月9日）の放送で紹介されていました。お腹を引っ込めた状態をキープしてると、ウエストが痩せて、くびれができてお腹やせしていくらしい。スマステーション（SmaSTATION！！）でひも使ってエクササイズ前のチェックもしてました。植森美緒さんの 美へそダイエットって、スマステ（テレビ朝日　5/9）の以前には、はぴふるや、2時っチャオ 、はなまるマーケット 、ドリームプレス社でも紹介されていたウエスト痩せ、くびれ出来のダイエット方法だということで、美へそダイエットのやり方も簡単ですよね。中級編、初級編は、スマステでやってたように、美ヘソどこまでお腹をへっこませるかをやって、4センチ未満だった場合は初級編をして、4センチ以上、おなかを凹ませた人は、植森美緒さんのウエストくびれエクササイズの中級をやるっていってました。 http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_16.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_16.html 600エクササイズ Mon, 11 May 2009 20:02:42 +0900 ジャガー横田 デトックス リコピンで＠夜トマトダイエット 朝キウイが、ジャガーさんの旦那さんの木下先生です。山形県酒田市中町3-5-23にある本間病院に非常勤医として勤務されている木下博勝先生がされた、朝にキュウイを食べるやり方のダイエット方法です。 サプライズ 朝キウイダイエット＠木下先生]]> http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_15.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_15.html 600ダイエットフード Sat, 09 May 2009 02:15:32 +0900 ジャガー横田 デトックス リコピンで＠夜トマトダイエット　朝キュウイを食べるという単純な方法ではあるものの効果が期待できそう？ ]]> http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_14.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_14.html 001食べ物ダイエット Fri, 08 May 2009 18:43:33 +0900 ジャガー横田さんがデトックスをリコピンでできるっていう夜トマトダイエットをサプライズっていう日本テレビの番組でされていました。トマト料理専門店のセレブデトマトも紹介されていました。セレブ・デ・ト（celeb-de-tomato）へ、妻の ジャガー横田さんを連れて行かれた医師の木下博勝さんは、朝キウイダイエットをされていました。朝にキュウイを1～3個食べるっていうやり方です。いっぽいうの女子プロレスラーの ジャガー横田さんは、夜トマトダイエットでした。毎晩、夜ご飯のときに、トマトを1から2個食べるっていうダイエットのやり方です。トマトを使った料理もするっといいってことで、奥様の腕の見せ所っていうか、がんばりどころです。ふんばりどころです。 http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_13.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_13.html 001食べ物ダイエット Wed, 06 May 2009 22:30:37 +0900 ジャガー横田さんがピラティスのダイエット本を発売されています。「ジャガー横田&大維志のママ&キッズピラティス」っていうdvd付きの本です。ボディメイクピラティス（BodyMakePilates）の松本宗子さんとの共著です。朝バナナや夜キャベツダイエットや白湯飲みダイエットなどの食べもの、飲みもので痩せる方法がテレビやネットで話題になっている中、 ジャガー横田さんはピラティスのシェイプアップ・ダイエット本を出されたわけですが、木下博勝先生とともに、日本テレビのサプライズっていう番組で、５月６日に、ジャガー横田夫妻が、夜トマト、朝キウイの最新ダイエットをしている様子を、密着して、お医者さんの木下博勝先生、 http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_12.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/05/post_12.html 600エクササイズ Wed, 06 May 2009 04:46:07 +0900 カーボサイクルダイエットをひみつのアラシちゃん!SP （TBS　4月30日放送）でしていました。そういえば、ananで、炭水化物のローカーボ ダイエットって、してたような。吉瀬美智子さんが一糸まとわぬスレンダーな肢体を披露アンアンで披露したやつで。 カーボサイクルダイエット(carbocycle　diet）は、炭水化物を太る原因になるから抜くというのとは、少し違います。サークルとういことだけあって、交互に回していくっていうやり方です。だから、 http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_11.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_11.html 001食べ物ダイエット Thu, 30 Apr 2009 23:43:46 +0900 ドリームプレス社の白湯ダイエットは千葉麗子さんが、もともと細い体型に関わらず1ヵ月で約3kg痩せたというダイエットの方法です。 ドリームプレス社の白湯ダイエットは、朝バナナダイエットをしていた巨漢のモリクミ（森久美子）さんや、コアリズムのお腹がたぷたぶやばかったくわばたさんとは違って、ヨガのインストラクターをされていた元アイドルであり、もともと細身でスタイルはよかった千葉麗子さんが ドリームプレス社でやっていた白湯ダイエットで-3㎏痩せたというのです。アーユルヴェーダでお白湯を飲むっていうのがあって、インドのヨーガの師匠から教わったということです。 ドリームプレス社の白湯ダイエットのやり方は、とても簡単で、白湯を飲むだけです。水を沸騰させ、熱々のお湯にしたあと、冷ましてお白湯（さゆ）さんにしてあげて、ゆっくりゆっくり飲んでいきます。このやり方で、ヨガ教室も開かれているインテグラル・ヨーガの千葉麗子（ちばれいこ）さんは、-3㎏、体重を落とされたそうです。 http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/_3.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/_3.html 700簡単 ダイエット Thu, 30 Apr 2009 21:47:32 +0900 シャングリラダイエット　オイル効果で…＠ドリームプレス社 シャングリラダイエットの、お白湯ダイエットは、ドリームプレス社や、「今すぐ使える豆知識 クイズ雑学王」でも、ヨガの講師の千葉麗子さんオススメのダイエット法として、胃腸温め、全身血流良好で、基礎代謝upで痩せ体質になれるって… 白湯　千葉麗子｜クイズ雑学王]]> http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_10.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_10.html 001食べ物ダイエット Thu, 30 Apr 2009 01:46:52 +0900 白湯　ダイエットのことをクイズ雑学王でしていました。千葉麗子さんっていう「キレイと元気をつくる！DVDdeヨーガ」も発売されているインテグラル・ヨーガの、元アイドルでもある方が、インドのヨーガの師匠にならって、毎朝、 白湯を飲んでいるそうで、ダイエットにもいいとというものです。テレビ朝日のクイズ雑学王では、有名人の健康法として、カカオの含有量が70％以上のチョコレートを食べるダイエット健康法や、、美肌にいいという日本酒風呂や、冷え性改善法で、おしりの割れ目の上の、ややくぼんでいる箇所（仙骨部）を温めて冷えの解消・改善をしようなど、 千葉麗子さんの白湯ダイエットのほかにも、痩せるための食事のやり方や、エクササイズ、健康法などが紹介されていまいした。千葉麗子さんの http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_9.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_9.html 001食べ物ダイエット Thu, 30 Apr 2009 00:25:24 +0900 みかこさんの産後ダイエットは、インスパイラルエクササイズ。女優　竹内結子さんの産後のトレーナーをされたインスパイラルエクササイズのがmicaco（ミカコ）ボディメイキングトレーナーです。それにしても、他のmama友さんは、元に戻っているのに、なんで私だけ、１０㎏も太ったままなのって、悲しくなってきますよ。全く減らない体重が、 http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_8.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_8.html 600エクササイズ Tue, 21 Apr 2009 03:02:20 +0900 浜内千波さんがメレンゲの気持ちに出演されていました。はなまるマーケットや、ソロモン流、2時っチャオでご存じになられた方もおられると思いますが、ikko(イッコー）さんのIKKO流 フェイスマッサージや、女王乳肌洗顔などもやっていたメレンゲの気持ちでは、美味しいトマト・ブロッコリーの選び方や、牛肉の選び方や野菜で脂肪燃焼 ヘルシー野菜料理など、 浜内千波先生は太らないレシピ、がんばらないダイエットを教えてくださっていました。一度は、96kgまで太ったことがあるけれど、生姜 ダイエットなどで、現在は、スマートになれている 浜内千波さんのレシピ本がアマゾンで販売されているので、興味がある方は、通販で購入されてみてくださいね。料理本のタイトルは、「浜内千波の激燃え野菜ダイエット―4つの脂肪燃焼野菜で (別冊すてきな奥さん) 」です。アマゾンでも、メレンゲの気持ちのあと、太らないレシピ本が売れ始めているようです。 http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_7.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_7.html 001食べ物ダイエット Sat, 18 Apr 2009 15:40:02 +0900 アカチャンホンポ＠辻希美　金スマ 辻希美さんはダイエットしなきゃいけないほど、元ミニモニ、元モーニング娘。時代、かなり激太りされて、たぷたぷのお腹をしていたのですが、そんな 辻希美さんがダイエットして痩せたって話題になっていたことがあります。食べ物ダイエットをされていたそうなのですが、キャベツでも、グレープフルーツでも、朝バナナでもなく、湯豆腐ダイエットでした。 湯豆腐ダイエット＠辻希美ちゃん痩せ]]> http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_6.html http://ackix.net/dietbeauty/2009/04/post_6.html 001食べ物ダイエット Sat, 18 Apr 2009 00:55:05 +0900